| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 泰国香米 | 克 | 782千卡 | 391千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 只需动动手指的-懒人酸菜焖饭热量/卡路里782千卡 | |||
 热量782千卡,相当于高抬腿98分钟消耗的热量480 | |||||
1、酸菜（基本上大小超市都有卖）；
2、将酸菜放入米饭里，搅拌均匀；
3、撒上小葱或者红辣椒粒，自己喜欢什么可以自由搭配哦！
4、成品
泰国香米的热量391千卡（每100克）；具有止烦、止泻、通血脉等功效；可与白果、黑米、板栗搭配；与蕨菜、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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