西瓜果冻的热量和减肥功效

1、吉利丁提前泡软，然后隔水加热至融化。

2、抹茶粉加少许凉白开或者矿泉水搅拌均匀。加入少许的糖，增加甜味。加入融化的吉利丁片和少许酸奶搅拌均匀后，倒入杯底做西瓜皮。

3、放入冰箱冷藏30分钟左右。

4、酸奶中加入少许融化的吉利丁片搅拌均匀。

5、倒在冻好的绿色西瓜冻上。放入冰箱冷藏30分钟左右。

6、西瓜榨汁，放入融化的吉利丁搅拌均匀后倒入冻好的白色果冻上。

7、放入冰箱冷藏，因为西瓜汁比较多需要多冷藏一些时间，等红色部分也冻好了就可以拿出来享用了。