夏季必备冷泡茉莉花茶的热量和减肥功效

1、准备好茉莉花茶茶包和蜂蜜。

2、蜂蜜我用的是泰国买的皇家蜂蜜，其实什么蜂蜜都可以，根据个人口味在杯子中放蜂蜜就可以，用一点温水搅拌均匀，加满冷开水，再次搅拌均匀即可。如果特别喜欢甜饮料的可以再加绵白糖。

3、取一包茉莉花茶茶包放入蜂蜜水中，放进冰箱中。冷藏几个小时就可以啦，加入冰块口味更好哦！

4、成品图，一点也不比外面卖的瓶装饮料味道差哦，自己做的放心健康，重点也很简单呦，同样地方法也可以把茉莉花茶茶包换成绿茶或者红茶茶包，如果绿茶红茶的话还可以加入柠檬片哈。