虫草老鸭汤的热量和减肥功效

老鸭的热量240千卡（每100克）；具有滋补、益气补虚、滋五脏之阴等功效；可与白菜、酸菜、栗子搭配；与桑葚、木耳、大蒜相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降低胆固醇、抑制癌细胞、预防骨质疏松等功效；可与栗子、鹌鹑、黑豆搭配；与鱼肉、螃蟹、银鱼相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有保肝、益精明目、软化血管等功效；可与青蟹、决明子、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

冬虫夏草的热量292千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有增强免疫力、平喘、止血化痰等功效；可与鸡肉搭配；与胡萝卜、绿豆相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有降血压、治疗高血压、芳香健胃等功效；