| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 892克 | 黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡,相当于郑多燕161分钟消耗的热量360 | |||||
1、桃子去皮洗净切块，撒一点白砂糖拌匀腌渍一下，也可以全用冰糖熬制。
2、加适量清水没过桃子即可，放冰糖小火煮，糖量依个人口味添加。
3、煮到糖汁变浓稠就可以关火了。
4、放凉后搁冰箱冷藏2小时以后就可以吃了，很凉爽很好吃，关键是健康啊！
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛除黑斑、抗自由基、提高免疫力等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、生津止渴、清热除火等功效；可与五味子、银耳、银杏搭配；
清水的热量1千卡（每100克）；
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