蓝莓辫子面包的热量和减肥功效

1、准备：高筋面粉250克，蓝莓酱一瓶， 糖霜40克，鸡蛋一个，黄油 35克， 牛奶80克， 酵母3克，

2、
厨师机盆内加入牛奶， 接着打入鸡蛋，筛入高筋面包粉，把酵母放中间，糖霜沿着盆边放入，低档和面20分钟，中间加上黄油

3、
面团揉好好盖上保鲜膜醒发， 发至两倍大后即可

4、夏天温度高醒发20分钟就发止两倍大

5、揉面团排气，分成几个面团

6、然后擀长条。

7、抹上蓝莓酱，

8、坯子两边划刀，

9、然后相互交叉编好

10、二次醒发，面包发至两倍大，刷鸡蛋液，撒上芝麻

11、烤箱提前预热5分钟，180度烤15分钟即可

12、出炉

13、蓬松好吃的面包

14、蓝莓酱更好吃

15、好吃的蓝莓辫子面包