| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 581千卡 | 387千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 814千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1279千卡 | 888千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 147千卡 | 387千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 49千卡 | 144千卡 | ||
| 白豆沙 | 克 | 365千卡 | 243千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | ||
| 盐 | 克 | 0千卡 | 59千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 5千卡 | 23千卡 | ||
| 原味酸奶 | 克 | 97千卡 | 72千卡 | ||
| 总量 | 1195.5克 | 手残党裱花的春天堡尔美克-焦糖海盐玛芬盆栽蛋糕热量/卡路里4797千卡 | |||

1、鲜奶油加热微沸关火备用

2、取一干净锅(要深一点以防溢锅)砂糖150g中小火煮,期间千万不要搅拌也不要动

3、等锅里糖融化的多起来可以轻轻推一推锅,然后用铲子把旁边的糖往中间靠,这是也最好不要有大动作以免糖结晶

4、糖差不多全部化了就要马上关火,要是熬过了酱会苦涩,关火后可以用铲子充分搅拌宁愿早点关也别熬过了,这样就是熬好了

5、将刚才备用的温奶油倒入锅里,你会看到沸腾冒泡,所以要深锅不然就溢出来了,搅拌一下加入黄油还有盐,等稍微冷却后即可装瓶备用

6、现在说说玛芬蛋糕做法:软化黄油144g(手指按进去一个坑),细砂糖38g打至颜色发白(跟做曲奇差不多)

7、分三次加入蛋液,每一次都要打到充分吸收打到顺滑再加蛋液(蛋液要常温,不然容易水油分离)

8、一次性加入焦糖酱也是一样打顺滑即可(焦糖酱也不能太热不然黄油会化,温温的就可以了)

9、分两次加入原味酸奶,也要常温哦不然也会出现水油分离

10、加入过筛的面粉跟苏打粉拌匀至无干粉即可,手法是翻拌切压八卦兔有视频可以看一下手法

11、面糊装入裱花袋,放入模具中,放一半满再加一点焦糖酱夹心

12、最后把模具填满,学厨的模具里面有个刻度线,大概是八分满的样子,这个量差不多还能多出两个杯子蛋糕

13、180度烤箱预热后大概25-30分钟即可,具体看每家的烤箱决定,出炉后脱模冷却,满屋都是焦糖香味,中间棕色是焦糖夹心,边缘比较薄所以漏出来了

14、蛋糕冷却后加酸奶跟奥利奥饼干碎拌匀放入杯子里

15、现在说说裱花部分:软化黄油75g打到发白备用,再把白豆沙打至顺滑,两个加到一起再打一下,感觉还有点干可以一点点加柠檬汁,直到打到感觉顺滑阻力小即可

16、打好的豆沙奶油霜+色素调好备用,绿色我用的是抹茶粉

17、放入裱花嘴内挤花,这是我用到的裱花嘴分别是八齿,樱花嘴,好多孔的不会叫可以做草地,叶子嘴,最后一个小孔做花蕊的

18、放入合适的颜色就可以裱花了,樱花直接在杯子里挤出来即可,另一个花要放在桌上,挤在油纸上冷冻,硬了以后拿出来用

19、冷冻的花取出,点上花蕊,放在杯子里,再空隙处填充上一些叶子就可以了,叶子也很好挤一般不会失手

20、草地是抹茶粉做的颜色也很漂亮,其实就是胡乱挤的,上面放上花就很像了

21、好了,手残也能做花朵盆栽弄,是不是也挺美的
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强体抗力、大便秘结等功效;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、解盐卤毒、润肺生津等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、增强免疫力、止咳等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、保护肝脏、防细菌感染等功效;可与银鱼、菠菜、韭菜搭配;与糖精、地瓜、菠萝相克,同食可能会引起不适;
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