| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 219克 | 豆豉酱培根干拌面热量/卡路里967千卡 | |||
 热量967千卡,相当于汽车打蜡215分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备好食材
2、把面粉加入面条机内，加适量的清水，按下和面按键，自动出面条。
3、面条压出后开水煮两个开锅，煮面条时候加一点盐，面条会更爽滑
4、面条煮好后凉水过一下，盛碗里
5、煮面条的空隙里可以煎一下培根，培根比较薄，两分钟就能煎好。
6、胡萝卜切丝备用
7、面条里放入胡萝卜丝，培根，最后加入香菇豆豉酱，简单美味的干拌面就做好了，是不是很省事啊！
8、胡萝卜切丝备用
9、炎炎夏日，吃碗干拌面很开胃哦！
10、荤素搭配很营养
11、做起来简单，还好吃
12、搅拌一下开吃
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、改善贫血、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消食、祛寒、开胃等功效；
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