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卤鸡翅尖的热量

卤鸡翅尖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜片8千卡41千卡
花椒3千卡258千卡
八角20千卡195千卡
干辣椒112千卡212千卡
白糖8千卡392千卡
总量86卤鸡翅尖热量/卡路里151千卡
压腿热量151千卡,相当于压腿60分钟消耗的热量150

卤鸡翅尖的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅尖 250克、 姜片 3片、 花椒 1克、 干辣椒 适量、 八角 两个、 酱油.料酒.鸡精 适量、 白糖 2克
食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有活血驱寒、消水肿、辟腥臭等功效;可与慈姑、海蟹、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有止痒解腥、治疗高血压、增加食欲等功效;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有挡辐射、健胃、帮助消化等功效;可与圆白菜、卷心菜、糙米搭配;与羊肝、黄瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有增进食欲、理气止痛、温阳散寒等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、疗疮、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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