椰子花蜜cupcakes的热量和减肥功效

1、因为本人是健身达人，所以没有用蔗糖，用的是进口印尼巴厘思味椰子花蜜水晶糖粉一包

2、因为椰子花蜜糖粉不像蔗糖加工的红糖和白糖糖分那么高，不很甜，所以可以多放点口感更香有淡淡椰子味道的甜，又不会发胖，还补气养血，我用了120克

3、把4个鸡蛋全蛋打散后放入椰子花蜜红糖粉

4、我用下面加热水，隔水打发比较快

5、很快就打发了

6、之后倒入磨具

7、最后上面放上自己喜欢的大杏仁，不过后来做出来的时候，膨胀都埋在下面啦，看不到啦，不过可以吃到。

8、最后的成果，因为没有注意时间，烤的火候有点大了，不过真的很香，因为是用椰子花蜜，所以不含蔗糖不担心发胖，有淡淡椰子花蜜香，不会很甜，适合减肥，健身美眉和宝宝吃，同时还可以补气养血适合爱美又怕胖的妹妹呀，健康好味道。