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奥利奥冰盒蛋糕的热量

奥利奥冰盒蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油1406千卡873千卡
纯牛奶91千卡60千卡
总量313奥利奥冰盒蛋糕热量/卡路里1497千卡
雪鞋行走热量1497千卡,相当于雪鞋行走187分钟消耗的热量480

奥利奥冰盒蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

奥利奥 2包、 迷你奥利奥 1盒、 淡奶油 220毫升、 纯牛奶 1盒
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、增强体抗力、保护眼睛等功效;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容、美容养颜、预防骨质疏松等功效;可与蜂蜜、黑豆、桃搭配;与红糖、猕猴桃、橘子相克,同食可能会引起不适;

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