菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
猪肺炒韭菜的热量

猪肺炒韭菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肺210千卡84千卡
韭菜25千卡25千卡
八角20千卡195千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
姜片8千卡41千卡
白糖204千卡392千卡
总量476猪肺炒韭菜热量/卡路里496千卡
看电视热量496千卡,相当于看电视331分钟消耗的热量90

猪肺炒韭菜的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪肺 250克、 韭菜 100克、 姜片 少量、 料酒 少量、 生抽 少量、 八角 少量、 白糖 少量
食材功效信息

猪肺的热量84千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有止血、止咳、补虚等功效;可与雪梨、雪花梨、梨搭配;与杏仁、菜花、鸭梨相克,同食可能会引起不适;

韭菜的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有解毒、补肾温阳、益肝健胃等功效;可与海虾、鸡蛋、北极虾搭配;与牛里脊、白酒、牛排相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有消水肿、助阳、促进消化等功效;可与海蟹、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除去膻腥气、祛腥味等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1