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五香猪蹄的热量

五香猪蹄热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜片8千卡41千卡
桂皮4千卡199千卡
香葱17千卡30千卡
八角20千卡195千卡
冰糖8千卡397千卡
香叶23千卡205千卡
生抽3千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
老抽26千卡129千卡
总量158五香猪蹄热量/卡路里134千卡
吹小号热量134千卡,相当于吹小号54分钟消耗的热量150

五香猪蹄的做法共1个步骤

食材主料/辅料

猪脚一个 1只、 姜片 3毫升、 桂皮 2克、 八角 4个、 香叶 5毫升、 冰糖 2克、 香葱 2颗、 料酒 6勺、 老抽 20克、 生抽 15克
食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有促消化、消水肿、帮助消化等功效;可与牛腩、慈姑、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有温经止痛、止泻、除积冷等功效;可与狗肉、鸡肝、蜂蜜搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促消化、胃部胀闷、除腥等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止痛散寒、除冷健胃、温中行气等功效;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛脂降压、清热除火、解毒等功效;可与梨、鸭梨、莼菜搭配;

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