辣炒海虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性欲、补肾壮阳、提高性功能等功效；可与枸杞、丝瓜、韭菜花搭配；与荷兰豆、芹菜、果汁相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有减肥、健胃消食、开胃消食等功效；可与圆白菜、鹌鹑、海虾搭配；与南瓜、胡萝卜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有解诸毒、预防感冒、改善肝功能等功效；可与莴笋、生菜、猪肉搭配；与鸡肉、大葱、鸡翅相克，同食可能会引起不适；