| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 3920千卡 | 392千卡 | ||
| 水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 1833克 | 转化糖浆热量/卡路里4059千卡 | |||
 热量4059千卡,相当于吹喇叭2030分钟消耗的热量120 | |||||
1、全家福
2、那一只锅！倒入水和糖！开中火
3、用筷子把水和糖搅拌融化
4、水开后倒入柠檬汁！当然柠檬要以前榨汁哦！我忘了拍照
5、柠檬汁我喜欢过筛一下！
6、第二次水开后最小火熬煮1小时左右根据各家火力来定！
7、一小时！糖水变成琥珀色就好了！放凉保存就可以了
8、成品！放置15天后，就可以啦！然后让我们月饼吧！！这个糖浆也可以做甜品，做饭！泡水！很多用处的哇
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、调味、去酒毒等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、化痰止咳、开胃醒脾等功效；可与蜂蜜、羊排、鸡肉搭配；与橘子、山楂＋牛奶、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
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