酸奶蜜桃冰的热量和减肥功效

1、准备好酸奶、桃子、奥利奥碎、圆盘、保鲜膜。（根据个人喜爱选择酸奶和水果）

2、盘子铺上保鲜膜，方便冻好后取冰，倒入适量酸奶。

3、桃子洗净去皮，切成均匀的薄片。

4、将桃片在酸奶上摆一圈，成花形，并在中间撒适量奥利奥碎。

5、上面盖一个同样的盘子，放冰箱冷冻。

6、冻好的冰连同保鲜膜一起，很容易取出。

7、冰蜜桃派在案板上均匀切成合适的小块，即可食用。

8、另一款是披萨冰，在酸奶中加入奥利奥碎。

9、不要搅拌时间太长，稍微搅拌后倒入铺好保鲜膜的盘中

10、撒上切好的桃块，盖上盘子，放冰箱冷冻。

11、冻好的披萨冰切成均匀的小块。

12、用小碗盛上两块，尽情享用美好的味道吧！