油醋汁的热量和减肥功效

香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治皮肤炎症、降血压、祛风润肠等功效；可与菠菜搭配；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、增强抵抗力、杀菌等功效；可与鸭梨、胡萝卜、牛奶搭配；与豆腐、香干、大蒜相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有防肿瘤、预防感冒、消食理气等功效；可与马齿苋、武昌鱼、粳米搭配；与大葱、鸡翅、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；