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奶黄月饼的热量

奶黄月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉325千卡361千卡
花生油230千卡886千卡
吉士粉7千卡357千卡
总量118奶黄月饼热量/卡路里562千卡
健美操热量562千卡,相当于健美操70分钟消耗的热量480

奶黄月饼的做法共16个步骤

食材主料/辅料

一、饼皮: 适量、 中筋面粉 90克、 转化糖浆 58克、 花生油 26克、 枧水 2克、 吉士粉 2克、 二、馅料: 适量、 奶黄馅 350克、 三、刷面材料 适量、 蛋黄 1个
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有防癌、抗衰老、润肺等功效;

吉士粉的热量357千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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