牛油果拌皮蛋的热量和减肥功效

1、酪梨对切

2、去皮切小块
Tips ? 熟透的牛油果，脫皮非常容易(像剥香蕉皮)。

3、皮蛋切片装盘

4、淋上油膏、白醋，洒上黑胡椒，拌匀开动。

5、Tips ? 除了用颜色判断成熟度(左熟；右生)，捏捏看可以按出凹陷，越软越熟。室温助熟化。