abc养生汤的热量和减肥功效

腔骨的热量200千卡（每100克）；具有养血健骨、补脾气、生津液等功效；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有延缓衰老、健脾开胃、防癌等功效；可与松子、小麦、烤肉搭配；与红螺、扇贝、田螺相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、增加食欲、解毒生津等功效；可与菠菜、草鱼、香菜搭配；与杏、柚子、樱桃相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、生津止渴、抗衰老等功效；可与三文鱼、菜花、芥蓝搭配；与冰棍、白酒、草鱼相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎、促进消化、治疗高血压等功效；可与五花肉、排骨、牛肉搭配；与黄豆、蜂蜜、小龙虾相克，同食可能会引起不适；