| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 721克 | 一杯汽足足的苏打水热量/卡路里137千卡 | |||
 热量137千卡,相当于建筑25分钟消耗的热量330 | |||||
1、将小苏打装入水瓶中，水瓶是气泡机自带的。摇匀
2、装入二氧化碳气蛋
3、盖好盖子，用力拧到位
4、气泡运动中…
5、可以直接冷藏后喝，可以加果味糖浆，可以各种喝法，小编就喜欢纯的苏打水~汽非常足哦~爽呆呆
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有养颜、去除污渍、调节胃酸分泌等功效；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津解暑、抗菌消炎、健脾等功效；可与蜂蜜、鸡肉、羊排搭配；与胡萝卜、山楂干、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
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