| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 860千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 120克 | 曲奇曲奇-迷迭香热量/卡路里860千卡 | |||
 热量860千卡,相当于唱歌430分钟消耗的热量120 | |||||
1、无盐黄油、低脂面粉、蛋黄、细砂糖、蔓越莓干等备料
2、黄油室温软化后加糖搅拌
3、加入打散的蛋黄，搅拌至蛋黄和黄油完全混合
4、要做蔓越莓曲奇的小伙伴这时要加入切碎的蔓越莓干，切拌均匀
5、筛入面粉拌匀，装入裱花器（袋）中
6、用裱花器（袋）将拌匀的面糊挤出自己想要的形状
7、放入烤箱，180度15分钟，时间到后香气扑鼻~
8、装盘，待其凉后，酥酥脆脆，和家人朋友尽情的品尝吧~
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效；
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