| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 烤大虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于绘画61分钟消耗的热量270 | |||||
1、虾洗净，去须（我忘了，后来去的）放入调味料混合均匀，入冰箱冷藏淹制半小时
2、取出从底部插入竹签，依次做好，放铺有锡纸的烤盘
3、在表面撒一层黑胡椒粉和孜然粉（愿意吃辣可以撒点辣椒粉）
4、反面，再在表面撒一层黑胡椒粉和孜然粉（愿意吃辣可以撒点辣椒粉）
5、入烤箱中层，200度，上下火，15分钟（视个人烤箱情况调整）
6、成品图
7、成品图
8、成品图
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、抗早衰、催乳等功效；可与豆苗、香菜、藕搭配；与樱桃番茄、红枣、木瓜相克，同食可能会引起不适；
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