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电饭煲蛋糕的热量

电饭煲蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉439千卡366千卡
酸奶187千卡104千卡
白醋4千卡6千卡
绵白糖238千卡396千卡
橄榄油257千卡886千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量530电饭煲蛋糕热量/卡路里1224千卡
扭腰热量1224千卡,相当于扭腰206分钟消耗的热量356

电饭煲蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉 120克、 酸奶 180克、 鸡蛋 4个、 绵白糖 60克、 白醋 几滴、 橄榄油 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、除热、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、明目、预防便秘等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、黄豆、香蕉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效;可与圆生菜、荠菜、丝瓜搭配;与茶叶、鹅蛋、茶叶相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、除口臭、保肝解毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、促消化、杀虫等功效;

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