葱油饼的热量和减肥功效

1、准备好饺子皮、葱花，肉馅用少许淀粉、味极鲜酱油拌匀；

2、饺子皮上放适量肉馅、葱花；

3、同样方法做三张饺子皮重叠在一起，最上面放上没有肉馅的馅子皮；

4、用擀面杖向饺子皮四周擀到最薄；

5、热锅放油，中火煎两面黄；

6、面饼葱香酥脆，抹上点芽菜酱，味道更好。