吐司披萨的热量和减肥功效

1、准备好所用食材。

2、马苏里拉奶酪切成薄片。

3、火鸡腿肉切成小丁。

4、辣白菜改刀切成小块。

5、吐司片上刷上适量的橄榄油。

6、入180度烤箱，烤制 5分钟。吐司表面微黄即可。

7、再烤好的吐司片上四周，码上马苏里拉奶酪片。

8、中间放上一层辣白菜。

9、再放上一层火鸡腿肉。

10、最后在盖上一层马苏里拉奶酪片。

11、再入烤箱 188度 10分钟，奶酪融化即可。