柠檬鸡爪的热量和减肥功效

1、把鸡脚买回来用清水洗干净.剪掉指甲.即可

2、准备好柠檬切片.辣椒切小块.蒜头.剁碎.香菜切段即可

3、弄一锅水煮开将鸡爪放下去.滚到鸡爪熟就即可关火.鸡脚捞起来放一边.然后用食用油.少油中火把蒜头跟辣椒放锅里炒到香味出来.然后加水.水根据鸡脚的量调.水开后加盐.生抽.还有醋.醋一点就可以.根据自己的喜好加

4、把鸡爪放进锅中.再到如老抽.老抽是用来调色的.

5、最后加进几片柠檬.根据自己口味.喜欢酸可以多加点.然后放哪里到冷.放冰箱更好吃.我在卖的.我捞起来之后就放真空袋压缩后就这样了.

6、柠檬味.麻辣味.香辣味.酸甜味.辣度可微辣.中辣.特辣.酸可中酸跟特酸.