| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 589千卡 | 491千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 25千卡 | 246千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 215千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 抹茶牛轧糖热量/卡路里829千卡 | |||
 热量829千卡,相当于保龄球运动276分钟消耗的热量180 | |||||
1、备好材料。杏仁我是买熟的，买到生的可以用烤箱烘，我买的熟杏仁是盐焗味的，还可以中和一下甜度。
2、步骤1。把黄油加入不粘锅融化
3、步骤2。融化黄油后倒入棉花糖融化（全程最小火
4、步骤3。倒入奶粉和抹茶粉均匀搅拌（提前把奶粉跟抹茶粉过筛）
5、最后把杏仁倒入搅拌均匀
（铺好油纸在容器里，把搅拌好的抹茶牛轧糖倒入油纸中，用杆子碾平成自己喜欢的厚度
）
6、冬天可以让它自己冷却 夏天放冰箱冻上一个小时成型！最后拿出来切块
7、包上糯米纸防粘
8、自己做的无添加！料足！好吃！
9、吃不完的牛轧糖包上糖纸 放进冰箱可以存放一个月哦
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治疗便秘、润肠、预防便秘等功效；
抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有瘦身美体、抗病毒菌、减肥等功效；可与国光苹果、苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；
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