| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 553千卡 | 247千卡 | ||
| 总量 | 495克 | 黄米油炸糕热量/卡路里1545千卡 | |||
 热量1545千卡,相当于扭腰260分钟消耗的热量356 | |||||
1、面团是发酵好的，其实做这个不用发很久，一般半小时就可以了
2、面团分成小球，豆沙馅也一样，像包汤圆一样包好用手轻轻压扁
3、这是包好压扁的。
4、锅里放多点油，温度上来后放入饼子开始炸，这时火不要太大！先炸一面别动，过一会翻另一面炸，两面金黄就可以了
5、香烹烹的炸糕出锅啦！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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