吃一口就放不下的栗面南瓜饼的热量和减肥功效

1、将南瓜洗净，整个蒸15分钟左右。

2、这种南瓜去皮很容易，上面划一刀，很轻松就撕下来。

3、看，很像栗子的感觉吧？待南瓜晾到温热，剥开南瓜皮，把南瓜掰成小块。

4、接着放入捣碎再混合适量糯米粉，揉成面团。

5、醒发10分钟

6、取50克左右的面团为一个，擀开，再包裹适量豆沙馅。

7、滚圆后按成馅饼状，外皮沾一层清水，包裹面包屑。依次都做好。

8、平底锅放适量食用油，放入南瓜饼，煎到两面金黄即可。

9、做好的南瓜饼，香甜酥脆，包裹豆沙馅，更是小朋友的爱，您可以试试看哦，口感很棒。

10、金灿灿的满满能量，吃一口就放不下。