烤冷面东北特色小吃的热量和减肥功效

1、准备食材，烤冷面一片，烤冷面专用甜面酱、台湾香肠、鸡蛋、葱花、香菜、油、糖、醋、辣椒面、孜然。

2、少放一些油

3、热油，首先将平底锅加热，放一小羹匙油（量少许即可）把一张烤冷面、香肠切半在上面煎。

4、加入鸡蛋。

5、把面片倒在面片上搅匀。

6、在面片上加点水口感会更柔软。

7、待鸡蛋凝固把冷面反面煎。

8、抹上蒜蓉酱，撒点辣椒面、葱花、孜然、香菜末。

9、大功告成，享受美味吧。