懒人菜谱-芝士鸡蛋土司的热量和减肥功效

1、芝士切成条，
我的面包块比较小，所以就两个面包层在一起了。
然后在上面的一个面包块中挖出一个正方形，
先打入生鸡蛋，
然后将芝士切成长方形的条状，再根据个人口味放入。

2、然后将上一步做好的放入微波炉中火3-6分钟，
我觉得可能是每个人的微波炉那种火力不同，所以时间呢也是不一样的。
可以先叮3分钟，然后拿出来看一下，用牙签挖一下里面的鸡蛋是否熟了，如果熟了就可以吃了，如果不熟，再放入微波炉叮。

3、那么确认熟了之后能拿出来就可以食用了
如果觉得咸味还不够的话，可以像我一样在上面用番茄酱。

4、成果就是如图啦！注意做好了之后，方块包的边边是吃不了的。很硬，所以最好用刀子去掉。