蛋黄肉粽的热量和减肥功效

1、先将猪腿肉切小块～放入姜片，葱段～

2、放入酱油，糖，鸡精～搅拌均匀～可提前一天腌好，放冰箱～更入味～

3、将糯米放点酱油，盐，鸡精～腌入味～准备好提前腌好的猪腿肉，咸蛋黄

4、粽叶卷成一个小漏斗形状～放入1/3的米～

5、然后放入猪腿肉（肉中的葱姜需要挑出来）咸蛋黄一个～再铺上一层糯米～

6、我觉得包法每个人都不一样～随意包，只要不漏出来就行～我们这边是这种三角包法～如果有感兴趣的我可以再写详细点～

7、我们这边粽子里会放鸡蛋一起煮，出来的鸡蛋超香～一股清香的粽叶味～嘿嘿～

8、这就是成品图啦～咸香口味～超爱～