| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 迷迭香 | 克 | 2千卡 | 331千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 芝士粉 | 克 | 49千卡 | 491千卡 | ||
| 芝士粉 | 克 | 118千卡 | 491千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 515.5克 | 奶酪饼干热量/卡路里1588千卡 | |||
 热量1588千卡,相当于有氧操340分钟消耗的热量280 | |||||
1、将高粉、酵母、盐与水倒入面包机内。
2、选择“和面”工作档和面5分钟，加入橄榄油。
3、加入迷迭香碎、芝士粉，揉匀。
4、停止和面程序，静置20分钟。
5、将面团取出，擀开呈0.2㎝厚面片。
6、表面刷上橄榄油，撒上芝士粉，分割成大小均匀的长方形饼坯。
7、生坯放入烤盘，预热200度烤箱，烤制10分钟。
8、关火继续焖10分钟后即可出炉。
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
迷迭香的热量331千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素C，富含维生素B1，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有发汗、止痛、提神等功效；
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、防辐射、保护皮肤等功效；
芝士粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有抗辐射、抗衰老、壮骨等功效；
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