| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 花生酱黄油小酥饼热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡,相当于打猎71分钟消耗的热量300 | |||||
1、备齐所有原料
2、黄油软化后和糖粉混合 打发
3、加入鸡蛋，搅拌至蓬松
4、倒入花生酱，用打蛋器打至融合
5、筛入面粉
6、用橡皮刀刮匀成面糊
7、把面糊搓成2.5cm直径的长条，放进冰箱的冷冻室里，大概一个半小时，变得坚硬
8、取出，切成0.8cm的薄片烤箱预热180度，中层，15分钟即可，香喷喷的小圆饼就出炉了，一口一掉渣，又酥又香~~~~~~
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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