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白斩鸡的热量

白斩鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
三黄鸡2千卡166千卡
花椒39千卡258千卡
八角20千卡195千卡
12千卡31千卡
黄酒127千卡66千卡
总量259白斩鸡热量/卡路里200千卡
拉筋热量200千卡,相当于拉筋80分钟消耗的热量150

白斩鸡的做法共2个步骤

食材主料/辅料

三黄鸡 1克、 花椒 适量、 八角 适量、 适量、 黄酒 适量、 盐味冰糖 适量、 2酱油泰椒香菜柠檬 适量、 适量
食材功效信息

三黄鸡的热量166千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益五脏、补肾精、补虚损等功效;可与首乌、板栗、薄荷搭配;与兔肉、鲤鱼、明虾相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有降血压、促进唾液分泌、温中散寒等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有胃部胀闷、促进消化、增加白细胞等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、抗癌、预防高血压等功效;可与黄牛肉、新鲜芦荟、牛上脑搭配;与苦细叶生菜、千页豆腐、米豆腐相克,同食可能会引起不适;

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有散湿气、健脾胃、除风下气等功效;

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