蜂蜜柠檬排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补虚、生津液、补肾气等功效；可与冬瓜、紫菜、白菜搭配；与鲫鱼、甘草、黄豆相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、消除疲劳、保护肝脏等功效；可与南瓜子、鸭梨、梨搭配；与北豆腐、鹅蛋、大蒜相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、解毒、活血驱寒等功效；可与牛腩、慈姑、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有温胃散寒、发汗透疹、促进消化等功效；可与羊排、虾、羊肉搭配；与猪肉、猪肝、火腿相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有降血压、补血明目、延年益寿等功效；可与核桃、桑葚、梨搭配；与鸡翅、鸡肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；