| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 香酥粒热量/卡路里177千卡 | |||
 热量177千卡,相当于滑板35分钟消耗的热量300 | |||||
1、称好原料。
2、将黄油切碎与白糖混合。
3、放入烤箱软化。
4、低粉过一镒筛。
5、将低粉筛入融化的黄油液中。
6、用叉子插成粒。
7、剩下的香酥粒放入保鲜袋或者保鲜盒中放入冰箱冷藏，下次用时可直接取出使用。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
