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山楂橙皮磅蛋糕的热量

山楂橙皮磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉708千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黄油1598千卡888千卡
泡打粉5千卡178千卡
橙皮49千卡97千卡
白糖588千卡392千卡
总量653山楂橙皮磅蛋糕热量/卡路里3047千卡
越野滑雪热量3047千卡,相当于越野滑雪218分钟消耗的热量840

山楂橙皮磅蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低粉 200克、 鸡蛋 4个、 黄油 180克、 白糖 150克、 山楂条 90克、 橙皮 2个橙子的皮、 泡打粉 3克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、滋阴润燥、延缓衰老等功效;可与小米面、洋葱、海虾搭配;与兔肉、地瓜、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、止咳、疗疮去酒毒等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

橙皮的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀鱼蟹毒、消食和胃、化痰降逆等功效;可与蜂蜜搭配;与蛤蜊、牛奶、河蚌相克,同食可能会引起不适;

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