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芒果慕斯淋面的热量

芒果慕斯淋面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
吉利丁25千卡278千卡
白糖176千卡392千卡
总量54芒果慕斯淋面热量/卡路里201千卡
写作业热量201千卡,相当于写作业112分钟消耗的热量108

芒果慕斯淋面的做法共4个步骤

食材主料/辅料

吉利丁 9克、 白糖 45克、 白巧克力(切碎) 100克、 芒果泥(过筛) 100克、 淡奶油(液态) 70克、 液态无色葡萄糖浆 100克、 柠檬黄色素(可不加) 2滴
食材功效信息

吉利丁的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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