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红枣酸奶蛋糕的热量

红枣酸奶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉159千卡354千卡
细砂糖300千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
毛桃96千卡48千卡
总量389红枣酸奶蛋糕热量/卡路里654千卡
滑翔飞行热量654千卡,相当于滑翔飞行187分钟消耗的热量210

红枣酸奶蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

红枣酸奶 200克、 低筋面粉 45克、 细砂糖 75克、 鸡蛋 4只、 毛桃 少许
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、和中益肺、滋阴等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、清热解毒、美容护肤等功效;可与荠菜、羊排、基围虾搭配;与茶叶、地瓜、桔子相克,同食可能会引起不适;

毛桃的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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