| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 118克 | 下午茶喽热量/卡路里750千卡 | |||
 热量750千卡,相当于宗教舞150分钟消耗的热量300 | |||||
1、面包切片，把黄油融化，刷在面包片上，然后撒点白砂糖上，欧芹碎，进烤箱，温度200度，烤5分钟，你最好在旁边看着，一旦烤糊了，你好赶紧拿出来，水果如图都会切吧，喝的那个是豆浆加麦片。好了简单到爆，这些我和我女儿一起吃了。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、保护胃肠、增强免疫力等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
