香蕉巧克力冰棒的热量和减肥功效

1、你们知道巧克力和香蕉更搭配吗？——香蕉巧克力冰棒（1）首先你得要提前一晚把香蕉冰好！

2、你们知道巧克力和香蕉更搭配吗？——香蕉巧克力冰棒（2）把花生打碎，炒好！（有现成的可以跳过这一步！）

3、你们知道巧克力和香蕉更搭配吗？——香蕉巧克力冰棒（3）把巧克力和糖粉一起搅拌均匀！（我的是百分之七十五的黑纯巧克力，所以要加糖粉，普通的巧克力一般不用再添加了，百分之七十五最好加糖粉，除非你能接受百分百的就另外说了！）

4、你们知道巧克力和香蕉更搭配吗？——香蕉巧克力冰棒（4）隔水加热融化巧克力，注意一定不能沾到水，巧克力一遇到水就会发生变质，可以扔了！（所以巧克力是不能放冰箱的！）

5、你们知道巧克力和香蕉更搭配吗？——香蕉巧克力冰棒（5）没图，因为热巧克力一遇到冰冷的香蕉瞬间就会凝结了，来不及拍照，自己脑补在香蕉上面淋上巧克力吧！

6、你们知道巧克力和香蕉更搭配吗？——香蕉巧克力冰棒（6）一淋上巧克力之后就快速撒上提前准备好了的花生！（因为巧克力真的是凝结得好快，我都是一淋上巧克力就去撒花生了，还是有些地方没撒到，因为已经凝结了，所以必须要快！）

7、你们知道巧克力和香蕉更搭配吗？——香蕉巧克力冰棒（7）最后一步，也是最最最重要的一步，把巧克力香蕉放进你的嘴里去咬一口，不用担心香蕉会太硬了，就算再硬的香蕉，只要一遇上了热情的巧克力，它的心怎么都软了！慢慢享受吧！