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原味抹茶双拼磅蛋糕的热量

原味抹茶双拼磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油1291千卡717千卡
鸡蛋220千卡143千卡
抹茶粉15千卡246千卡
糖粉584千卡389千卡
泡打粉4千卡178千卡
低粉616千卡354千卡
总量666原味抹茶双拼磅蛋糕热量/卡路里2730千卡
蛙泳热量2730千卡,相当于蛙泳273分钟消耗的热量600

原味抹茶双拼磅蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油 180克、 鸡蛋 154克、 低粉 174克、 抹茶粉 6克、 糖粉 150克、 泡打粉 2克、 砂糖(糖浆用) 30克、 水(糖浆用) 80克
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、养血发胎、增强皮肤润滑等功效;可与百合、干贝、牡蛎 搭配;与茶叶、菠萝、兔肉相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有醒脑提神、预防便秘、预防心脑血管疾病等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、滋阴、疗疮等功效;

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