西芹猕猴桃苹果汁的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宁神、促进胃肠蠕动、减肥等功效；可与黄瓜、香蕉、芦荟搭配；与紫甘蓝、鹅肉、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有镇静、健胃、养血补虚等功效；可与腐竹、樱桃番茄、鸭肉搭配；与毛蛤蜊、牡蛎、虾相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、促消化、抑肿瘤等功效；可与酸奶、生姜、蛋黄搭配；与大闸蟹、动物内脏、牛奶相克，同食可能会引起不适；