豉油蒸排骨的热量和减肥功效

1、准备食材

2、排骨洗净，剁成5cm左右的小段

3、将排骨放入开水中焯水

4、撇去血水，捞出沥干，备用

5、豆豉切细

6、姜切姜末

7、蒜切蒜末

8、香葱切葱花

9、调汁，一次倒入花椒粉

10、白糖

11、酱油

12、料酒

13、豆豉

14、从将蒜末

15、搅拌均匀

16、放入焯水的排骨

17、搅拌，使排骨沾满酱汁

18、将排骨放入小盘中，再讲豉油汁盖在排骨上

19、放入上汽的蒸锅

20、大火蒸25分钟

21、香喷喷的排骨就做熟啦

22、撒上些香葱

23、简单又美味

24、好吃

25、块尝一口