宝宝辅食-电炖锅版排骨玉米汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润燥、补肾气、润肠胃等功效；可与紫菜、茄子、蘑菇搭配；与杏仁、鹌鹑、百合相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降血脂、保护肝脏、降低胆固醇等功效；可与橙子、山药、豌豆搭配；与海螺、红螺、扇贝相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、帮助消化、润肺祛痰等功效；可与草鱼、西兰花、卷心菜搭配；与山楂干、醋、山楂相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、活血、解毒等功效；可与大蒜、姜、土豆搭配；与水芹菜、豌豆、菜心相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、调味、祛腥味等功效；