冬瓜蒸肉饼的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、消渴、防癌等功效；可与草鱼、芦笋、椰子搭配；与鲫鱼、山竹、海螺相克，同食可能会引起不适；

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有补虚、滋阴、止消渴等功效；可与小白菜、莲藕、豆腐皮搭配；与红豆、明虾、海螺相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、预防高血压、抗癌等功效；可与牛五花肉、肥瘦牛肉、膝圆牛肉搭配；与脆豆腐、腐竹、油皮相克，同食可能会引起不适；