无糖酸奶慕斯的热量和减肥功效

1、吉利丁片15克用冷水泡软，待用

2、取酸奶250克，融化吉利丁片后缓慢倒入酸奶中慢慢搅拌，直至均匀！

3、淡奶油150克打发至不可流动，有纹路

4、将酸奶与淡奶油混合均匀

5、模具底部放一片蛋糕底，倒入混合液直至没过蛋糕底，再放入第二片蛋糕，倒入全部的混合液，轻微震动几下，赶走气泡

6、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏4小时以上

7、脱模前用吹风机吹一下模具周围，可以轻松取出完美的慕斯！喜欢可可粉的可以撒一层可可粉！