| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 78克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里8千卡 | |||
1、土豆切丝,放入清水中把浸泡一会。
2、青红尖椒切切圈,姜剁碎,起锅热油加入尖椒姜,把土豆丝沥干,加入爆炒,炒至变软就加入盐,鸡精,白醋。好了装盘!
白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调解血液、消除疲劳、杀虫等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、止血、清理胃水等功效;与红豆、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1